Con el ritmo de vida que llevamos actualmente, la ansiedad infantil se ha convertido en uno de los trastornos más frecuentes en los niños y adolescentes. Por lo tanto, se trata de un problema bastante común al que se debe hacer frente con los máximos conocimientos. En este post podrás descubrir de qué se trata la ansiedad en la etapa infantil, cuáles son sus síntomas, qué es lo que lo genera y muchos otros datos de interés. ¿Te gustaría aprender mucho más sobre este tema? En este centro podrás encontrar la maestría en estrés y ansiedad infantil con la que conseguirás aumentar tus competencias y especializarte. ¿Cómo? te lo explicamos a continuación.
Índice de contenidos
¿Cómo se manifiesta la ansiedad infantil?
La mayor parte de los trastornos de ansiedad infantil no se detectan. ¿Por qué es tan difícil identificarlos? Porque muchas veces se confunden sus síntomas con miedos propios que se producen durante la infancia. Por esto mismo, es muy importante que se aprenda a distinguir la ansiedad de estos miedos.
Todos los humanos podemos experimentar en algún momento de nuestra vida la conocida ansiedad, aunque su manifestación es distinta dependiendo de la edad. Los miedos infantiles suelen ser transitorios, cambiando según el desarrollo del niño. Así pues, estos miedos son de intensidad disminuida y generados por la edad. Sin embargo, en caso de que algunos de esos miedos sigan existiendo durante mucho tiempo o cuando la intensidad es elevada, se transforman en un problema de ansiedad que puede acompañar al niño hasta la etapa adolescente y adulta.
Causas
No se sabe con exactitud cuáles son los motivos que pueden llegar a generar que una persona padezca ansiedad y otra no, pero según diversos estudios las causas son: factores genéticos y del entorno. Las situaciones de amenaza o los momentos de cambios en la etapa infantil son dos grandes desencadenantes de la ansiedad.
Para los más pequeños, sufrir la pérdida de un familiar, la separación de sus padres, los cambios de domicilio, entre otras situaciones, son ejemplos de lo que puede generar la ansiedad infantil. A continuación, explicamos mejor las probables causas:
- Malos métodos de enseñanza: si se usa la disciplina inconsistente, lo más seguro es que el niño se sienta inseguro y con falta de confianza.
- Problemas familiares: los niños se vuelven inseguros si se rodean de un entorno en el que los padres o familiares discuten frecuentemente. De igual forma, cuando se está sobrellevando un proceso de separación, los más pequeños pueden sentirse culpables, abandonados o con la lealtad dividida.
- Experiencias traumáticas: niños que han sufrido eventos traumáticos tienden a sufrir ansiedad con el paso del tiempo.
- Enfermedad o fallecimiento de un familiar cercano: la tristeza e inseguridad de un niño al sufrir la pérdida de alguien cercano puede conllevar un gran cambio en su forma de ver la vida.
Síntomas
La ansiedad de los niños puede presentarse de diversas formas tras una máscara. Aunque en algunas ocasiones se percibe en el estado físico del niño, lo más habitual es que no se lleguen a identificar hasta que la ansiedad ha llegado a un nivel superior. Algunos de los síntomas cognitivos, físicos y conductuales que pueden presentar son:
- Dolores de cabeza.
- Temblores.
- Problemas para conciliar el sueño.
- Tartamudear.
- Manos frecuentemente frías y húmedas.
- Vómitos.
- Orinarse al dormir.
- Aparición de miedos antiguos que ya estaban superados.
- Demasiadas preocupaciones.
- Problemas para concentrarse que se descubren en los resultados escolares.
- Volver a comportamientos propios de cuando era más pequeño.
¿Cómo se cura la ansiedad infantil?
Si se llega a detectar que un niño presenta síntomas habituales de ansiedad, es muy importante saber cómo actuar. En primer lugar, hay que normalizar esa situación y mostrar interés en enseñar al niño a que explique sus sentimientos y preocupaciones. Lo que se pretende es que el niño no tenga sentimientos negativos con respecto a sus preocupaciones, que comprenda sus temores y aprenda a sobrellevarlos y dejarlos atrás.
Por otra parte, es frecuente que los profesionales del sector trabajen en la exposición de estos miedos al confrontar al niño con sus miedos. Este proceso siempre debe ser llevado a cabo por alguien con los conocimientos necesarios para hacerlo con seguridad. Poco a poco, el menor podrá enfrentarse a esas situaciones que le provocan ansiedad y podrá gestionar su estrés. En la mayor parte de los casos, estos pasos son de gran ayuda para solucionar el problema. Sin embargo, es muy importante que se dedique tiempo y atención al menor, así como es esencial la labor de los padres. ¿Quieres descubrir cuáles son los métodos que se emplean en este sector para ayudar al menor? No te pierdas nuestra oferta formativa para aprender del tema de manera profesional.
¿Cómo especializarse en ansiedad infantil?
Tras obtener toda la información anterior, es obvio que para ayudar profesionalmente a los niños se necesitan conocimientos especializados. ¿Tienes interés en aumentar tus competencias en este sector y no sabes cómo? Estás en el lugar correcto, ya que en la Escuela Terapias Bienestar contamos con una formación en estrés y ansiedad infantil que te ayudará a comprender este padecimiento.
Este Maestría en Estrés y Ansiedad Infantil ofrece una formación especializada en Atención Psicoeducativa en Estrés de Ansiedad Infantil. Como hemos mencionado, cambiar de profesor, de etapa escolar, o mudarse de ciudad son circunstancias que pueden provocar estrés en un niño. La razón es que, durante la infancia, este mal puede estar causado por cualquier situación que requiera una nueva adaptación o cambio; situaciones que a menudo suponen ansiedad. El estrés infantil puede definirse como la falta de respuesta adecuada a las exigencias de la vida diaria.
Por ello, a través de esta especialización descubrirás los periodos del desarrollo infantil, la importancia de la familia durante esta etapa y el manejo de los trastornos de ansiedad durante la infancia. Además, obtendrás conocimientos para la evaluación, el diagnóstico y el tratamiento del estrés en esta etapa infantil, entre otros aspectos de gran importancia.
